Sind Sie immer wieder verspannt?
Verspannungen machen Schmerzen und Schmerzen verursachen Verspannungen!
Ein Teufelskreis nimmt seinen Lauf…
Auslöser wie verspannte Muskulatur, Schmerzen, Psyche, schlechte Lagerung, klimatische Effekte oder die Bettumgebung führen zu Verspannungen. Wer dann nicht entspannen kann schläft bereits verspannt ein. Durch eine ungünstige Liegelage oder zu wenig Bewegung im Tiefschlaf wird eine Korrekturspannung erzeugt. Dies führt zu noch mehr Spannung, welche sogar durch zu schwache Muskulatur noch schneller einsetzt. Dies führt letzten Endes zu Schmerzen und somit zu noch mehr Spannung. Ein fortlaufender Teufelskreis, welchen es zu unterbrechen gilt. Wenn Rheumatische Effekte, welche z.B. durch zu kalte Raumluft, dazukommen kann es den ganzen Kreislauf noch verstärken.